|
Новый вес сегодня 🥰🙏 Рассказываю про протеинчики свои) Делаю силовые, стараюсь ежедневно, но не всегда есть время, по разному, и дома и в зале, вообщем занимаюсь) Протеин пью чтобы добрать белка, если не могу доесть едой)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
|
1259 kcal
|
지방: 63.97g | 단백질: 87.51g | 탄수화물: 83.34g.
아침 식사: Madero Соус Цезарь, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Herbalife Восстановление Силы. 점심 식사: Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Щедро Майонез Салатный 30%, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь, Своя Лінія Селедка в Масле. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|