2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.0 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 67.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1874 kcal
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지방: 38.12g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 162.00g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Sogo Saki Ika, Hapi Hot Wasabi Peas, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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