2022년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 26.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 8일:
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878 kcal
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지방: 37.41g | 단백질: 78.12g | 탄수화물: 46.09g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 燙青菜, 荷包蛋. 간식/기타: KIRIN 無糖紅茶, 7-11 香雞排. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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