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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1427 kcal
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지방: 65.95g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 130.37g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Colby, Pão Integral, Café com Leite Integral. 점심 식사: Turma da Mônica Maçã, Qualitá Tomate Cereja, Alface, Panqueca de Frango. 간식/기타: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte Natural de Leite Integral, Cafezinho, Sementes de Linhaça, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Canela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Granomel Granola Mistura de Cereais, Iogurte Natural (Leite Integral). 더보기
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