2011년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 25일:
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1381 kcal
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지방: 53.65g | 단백질: 99.44g | 탄수화물: 130.11g.
아침 식사: 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. 점심 식사: Turkey Breast Meat and Skin, American Cheese (Cold Pack), Dutch Country 100% Wheat Bread, Probiotic Light Yogurt - Peach, Ones California Prunes. 저녁 식사: Chicken Sandwich. 간식/기타: Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Fiber one brownie. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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