가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
cleanmac1
저널
2015년 03월 25일
cleanmac1님의 저널, 2015년 03월 25일
cleanmac1 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2015년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.1 kg
지금까지 감소한:
3.7 kg
.
남은양:
27.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2015년 03월 25일:
884 kcal
지방: 69.04g | 단백질: 46.24g | 탄수화물: 15.00g.
아침 식사:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Thai Kitchen Coconut Milk.
점심 식사:
Jack Link's Turkey Snack Sticks.
저녁 식사:
Price Chopper Brussels Sprouts in Butter Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only).
간식/기타:
Thai Kitchen Coconut Milk, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
더보기
2625 kcal
운동:
Tredclimber - 32 분, 휴식 - 15 시간 28 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.6 kg 감소하기
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
cleanmac1님의 체중기록
전체 내역보기