2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
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1744 kcal
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지방: 99.84g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 131.82g.
아침 식사: Toblerone Milk Chocolate, Sofra Kalamara Olives, Aldi Emporium French Goats Cheese, Crosta & Mollica Piadina, Morrisons Free Range Eggs (Medium), Котлеты Говяжьи . 점심 식사: Cofresh Chilli & Lemon Grills, Суп Из Барашка С Фасолью. 저녁 식사: Баранина С Чебрецом. 간식/기타: McVitie's Victoria, Buckwheat , Gala Apples, Tesco Cashews. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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