2015년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 25일:
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2075 kcal
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지방: 62.39g | 단백질: 122.29g | 탄수화물: 266.95g.
아침 식사: EAS AdvantEdge Protein Shake. 점심 식사: smart ones smart creations crustless chicken pot pie, Skinny Cow Divine Filled Chocolates, Deer Park Natural Spring Water. 저녁 식사: Heinz Organic Tomato Ketchup, Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, P28 High Protein Bread, yummy chicken breast patties. 간식/기타: Bananas , Deer Park Natural Spring Water, boosted green machine 100% juice smoothie NAKED GREEN MACHINE JUICE, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Turkey Hill Diet Green Tea, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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