|
Bekal siang ini..
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
|
1334 kcal
|
지방: 43.90g | 단백질: 58.44g | 탄수화물: 174.24g.
아침 식사: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: ABC Terasi, Telur Dadar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Hijau Muda, Bawang Putih, Bawang Merah, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Tumis Buncis. 저녁 식사: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge. 간식/기타: Bakpao, Semangka. 더보기
|
|