2022년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
|
1772 kcal
|
지방: 59.37g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 234.21g.
아침 식사: Папа Может Сосиски Сочные, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Мой Белок Яичный , Нескафе Кофе, Русский Сахар Сахарный Песок, Окское Желток , Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Изюм, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. 점심 식사: Авача Икра Трески, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. 저녁 식사: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный Нарезанный, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Авача Икра Трески Пробойная Солёная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Изюм, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины и Свинины, Мексиканская Смесь. 간식/기타: Изюм, Дымка Печенье Домашние Вафельки, Нескафе Кофе, Русский Сахар Сахарный Песок, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Изюм. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|