|
?
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 69.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
|
1603 kcal
|
지방: 83.51g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 173.98g.
아침 식사: Седьмой континент Хурма, Торт Наполеон, Самса с Тыквой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Вареное Яйцо, Винегрет, Яблоко Зеленое, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Мясная Лавка Краковская Колбаса, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 저녁 식사: Винегрет, Магнит Томаты Свежие, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд. 간식/기타: Юбилейное Печенье Традиционное , Рот Фронт Ромашка, Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Мишка Косолапый. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|