|
Талия - 65
Живот — 74
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55,5
Нога правая —56
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 7일:
|
1389 kcal
|
지방: 62.94g | 단백질: 108.93g | 탄수화물: 100.35g.
아침 식사: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Помидоры, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Грецкие Орехи, Американо, Mission Deli Тортилья. 점심 식사: Ne Moloko Миндальное Молоко, Черника, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни», Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Mission Deli Тортилья, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Из Села Удоево Творог 2%. 간식/기타: Лента Хлеб Рижский, Zero Протеиновый Батончик. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|