|
Я не понимаю, как это работает🤷🏼♀️ Бегать с середины октября перестала, стараюсь почаще ходить гулять в парк, но бывают дни, когда лежу батончиком дома, а вес ползёт вниз🤞🏻 - вот они чудеса счёта калорий и правильного питания🙊Но как говорит мой муш-инженер: «Работает? Не трогай»))
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
|
1288 kcal
|
지방: 64.15g | 단백질: 29.50g | 탄수화물: 147.60g.
점심 식사: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Добрый Лимон-Лайм, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сырный. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|