2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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895 kcal
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지방: 45.35g | 단백질: 39.64g | 탄수화물: 84.23g.
아침 식사: Smart Cafe Авокадо, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мистраль Булгур Приготовленный . 간식/기타: Село Зеленое Кефир 2,5%, Delikaiser Сосиски с Нежным Сыром. 더보기
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안정된 체중
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