2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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766 kcal
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지방: 18.10g | 단백질: 35.81g | 탄수화물: 116.14g.
아침 식사: Свекла Вареная, Banno Рис Басмати, Толстолобик Жареный. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красная Цена Крабовые Палочки. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Пятерочка Помидоры. 간식/기타: Кнорр Сырный Суп с Сухариками. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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