2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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469 kcal
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지방: 12.77g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 46.89g.
점심 식사: Cucumber (Peeled), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Naturipe Blueberries (Cup), Aqua Star Medium Cooked Shrimp, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Simply Nature Organic Spring Mix. 저녁 식사: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabbage Soup, Simply Nature Organic Spring Mix, Cucumber (Peeled), Nature's Promise Organic Grape Tomatoes. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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change your lifestyle님의 체중기록
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