2022년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
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1598 kcal
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지방: 62.77g | 단백질: 99.15g | 탄수화물: 162.91g.
아침 식사: Виноград, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Домик в деревне Сливки 10%, Золотые Луга Йогурт 2,5%, ВкусВилл Манго, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Свежино Творог, Вологодское Яйцо. 저녁 식사: Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Вологодское Яйцо, Свежино Сардельки "Сочные", Масло Подсолнечное, Шампиньоны. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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