|
370 кал : йогурт домашний 100гр , каша пшенная с тыквой но молоке и воде 160 гр +масло сливочное 7 гр ,крекер 10 гр + кофе зерновой (за кадром)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 6일:
|
1474 kcal
|
지방: 55.39g | 단백질: 57.81g | 탄수화물: 187.59g.
아침 식사: Белогорье Крекер Кристо-Твисто, Йогурт (1) 3.2 %, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Пятерочка Тыква Баттернат, Пшенка на молоке (и воде). 점심 식사: Финик, Пятерочка Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 20%, Рассольник, Хлеб Дарницкий, Скумбрия Холодного Копчения. 저녁 식사: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Сельдь Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 간식/기타: Европа Рулет Бисквитный Фруктовый, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Русское Море Икра Минтая, Травяной Чай, Магнит Батон Нарезной Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|