katliz-님의 저널, 2022년 11월 5일

Almuerzo blanco: pescado a la plancha con 1 cda de salsa blanca, ensalada Waldorf con 1 cda de crema de leche. 580 calorías

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
2384 kcal 지방: 118.52g | 단백질: 161.12g | 탄수화물: 230.05g.   점심 식사: Alicante Salsa Blanca , Milkaut Crema de Leche, Ensalada Waldorf, Pescado Plancha, VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína. Afternoon Tea: Pagnifique Empanada Carne, Gcg Flan de Coco sin Azúcar , Supino Barra Proteica Protein Max, Cefa Almendras Peladas, Rio de la Plata Arándano Deshidratados, La Abundancia Coco Rallado, Aida Avena. 저녁 식사: Hellmann's Ketchup, Lechuga de Hoja Verde, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Serenito Flan, Conamigos Pudding, Aida Avena. 더보기
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댓글 
Buen plato! 
2022년 11월 5일 작성이: Charlie-O
Gracias Charlie 
2022년 11월 5일 작성이: katliz-
Se ve muy bueno che! te felicito 💪💥💯 
2022년 11월 7일 작성이: wilsonsk8
Gracias Wilson  
2022년 11월 7일 작성이: katliz-

     
 

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