2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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1540 kcal
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지방: 87.00g | 단백질: 176.00g | 탄수화물: 13.00g.
아침 식사: Bob Evans 100% Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. 점심 식사: HEB Fresh Green Beans. 저녁 식사: Tasty Bird Boneless Skinless Chicken Thighs. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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