2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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2189 kcal
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지방: 92.80g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 266.06g.
아침 식사: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Kitano Canela Em Pó, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Garoto Talento Diet Avelãs , Farofa, Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Lata 310ml, Batatas Fritas, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Milk Shake. 간식/기타: Doce de Leite, Morangos. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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