2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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1147 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 30.63g | 탄수화물: 119.97g.
저녁 식사: Mayonnaise, Aldi Fischstäbchen, Penny Markt Pommes Frites . 간식/기타: Tootsie Roll Tootsie Roll, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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