2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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1919 kcal
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지방: 87.59g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 210.01g.
아침 식사: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), DM Bio Hafer Cappuccino , Blaubeeren, Gemischte Nüsse, Honig, Made With Luve Lughurt Mal Pur Natur. 점심 식사: Eat Happy California Lachs Avocado, Asia Green Garden Gyoza Huhn. 저녁 식사: Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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