2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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615 kcal
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지방: 26.56g | 단백질: 26.09g | 탄수화물: 67.05g.
아침 식사: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Vadelmat, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Lidl Maalaiscroissant. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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