2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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1390 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 130.86g | 탄수화물: 120.02g.
아침 식사: Danone Hipro Vaniglia, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, U2 Arrosto di Tacchino, il Molino Chiavazza Cous Cous Grana Media. 저녁 식사: Coop Petto di Pollo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Prozis Burro di Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mellin Crema di Riso. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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