茉兒(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)님의 저널, 2022년 11월 5일

是月經快來了嗎......
53.8 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
1254 kcal 지방: 45.95g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 136.00g.   아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 光泉 無加糖黑豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 板烤雞腿堡. 저녁 식사: 全家 霜淇淋, 冰淇淋, 金針菇, 桂冠 魚卵卷, 西北 鑫鑫腸, 杏鲍菇, 青江菜, 高麗菜, 鯛魚. 간식/기타: 明治 (Meiji) 明治CACAO72%黑巧克力. 더보기
1404 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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