2022년 11월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
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1656 kcal
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지방: 83.38g | 단백질: 89.32g | 탄수화물: 136.01g.
아침 식사: Яблоко, Арахис, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Картофель Отварной. 저녁 식사: Скумбрия, Яйцо, Грейпфрут. 간식/기타: Кировский Мороженое Ванильное. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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