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heute kaltes Abendbrot - 388kcal - 300g körniger Frischkäse mit Tomate, Gurke, Lauchzwiebeln und etwas Schinken :)
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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1155 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 119.43g | 탄수화물: 90.85g.
아침 식사: Sucofin Magermilchpulver, REWE Banane, Frankonia No Sugar Added Zartbitter, DM Leinsamen Geschrotet , Pudding Oats Micro. 점심 식사: Kikkoman Sojasoße, Seeberger Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln, REWE Bio Edamame, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. 저녁 식사: Spinnrad Inulin, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Kirschtomaten, Dr. Almond Proteindessert Vanille-Sahne. 더보기
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 댓글
schaut lecker aus, deine Mischung 🤩
2022년 11월 4일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Schaut richtig gut aus, ich glaub das Rezept klau ich mir 😁
2022년 11월 4일 작성이: lionessa3
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ich Klaue auch! schade das man sich so sachen nicht irgendwie "merken" kann. so wie bei Pinterest.... 😅
2022년 11월 4일 작성이: Mutti2021
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Kann man auch super mit Körnern toppen und variieren - nehme auch manchmal gern etwas Feta oder getrocknete Tomaten :-)
2022년 11월 4일 작성이: Veron Hudson
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