2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
|
1788 kcal
|
지방: 40.13g | 단백질: 138.47g | 탄수화물: 200.17g.
아침 식사: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 점심 식사: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. 저녁 식사: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Patata Cruda, Huevo. 간식/기타: Piña, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|