2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
|
1352 kcal
|
지방: 49.98g | 단백질: 64.00g | 탄수화물: 167.91g.
아침 식사: Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Роллтон Лапша Яичная, Куриная Грудка Отварная, Flaman Сыр Мимолет , Помидоры, Calve Американский Бургер Соус, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. 저녁 식사: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Молоко 2,5%, Цветная Капуста с Яйцом. 간식/기타: Forsio Печенье с Высоким Содержанием Белка Forsio. Вкус Шоколад. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|