2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
|
1632 kcal
|
지방: 86.29g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 150.99g.
아침 식사: Окей Сыр Тильзитер Полутвердый, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Parmalat Молоко 1,8%, Нутелла Нутелла с Палочками. 점심 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Велком Сосиски Телячьи с Сыром, Доширак Лапша со Вкусом Том Ям. 저녁 식사: ВкусВилл Сырники с Малиной, Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|