2022년 11월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
|
1382 kcal
|
지방: 72.88g | 단백질: 93.07g | 탄수화물: 85.41g.
아침 식사: Молочная Легенда Кефир 2,5%, Danke Творог 2%, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. 점심 식사: Фундук Фундук, Свинина Запеченая, Макфа Вареные Макароны, Бабушкина Крынка Сыр Князь Владимир, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|