Yo gas gas gas
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 4일:
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1186 kcal
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지방: 39.29g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 158.24g.
아침 식사: Nasi Putih, Ayam Kecap, Sayur Bening Bayam. 점심 식사: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. 저녁 식사: Sayur Bening Bayam, Tango Waffle Choco Hazelnut. 간식/기타: Tong Tji Teh Hijau, Gula Pasir, Air. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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