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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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941 kcal
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지방: 20.56g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 69.72g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo Cozida. 점심 식사: Melão Amarelo, Melancia, Tomates Cereja, Alface Americana, Pepino (Descascado), Copacol Filé de Tilápia. 저녁 식사: Copacol Filé de Tilápia, Pepino (Descascado). 간식/기타: Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo Cozida, Cacau em Pó, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Melão, Queijo Branco, Pão Integral, Abacaxi. 더보기
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