2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 84.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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2394 kcal
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지방: 89.86g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 317.65g.
아침 식사: Starbucks Frappuccino Caramel, Banana, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Brezzo Miele, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. 점심 식사: Zucchine, Mela, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Parmigiano. 저녁 식사: Mele Cotte, Conad Passato Tradizionale, Kioene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Bontanova Yogurt Cereali e Frutta Secca, Croissant o Cornetto, Caffè Espresso. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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