2022년 11월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
|
629 kcal
|
지방: 10.96g | 단백질: 38.78g | 탄수화물: 96.88g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: Fitini Apfelmus , Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, K-Classic Zarte Haferflocken. 저녁 식사: Kohl. 더보기
|
주 8.1 kg 감소하기
|