2022년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 42.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 1일:
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474 kcal
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지방: 27.85g | 단백질: 45.40g | 탄수화물: 11.00g.
아침 식사: Goldhen Grade A Large Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. 점심 식사: Simply Nature Baby Spinach & Arugula, Frigo Classic Crumbled Blue Cheese, Trader Joe's English Cucumber, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 6.9 kg 감소하기
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