|
Завтрак, на фото на 200 кк, за кадром заварное пирожное, ещё на 200🤣нифига не наелась, голод есть , до обеда ещё почти 2 часа. Миссия дожить. Все таки бжу приема пищи намного важнее калорий
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
|
1299 kcal
|
지방: 42.43g | 단백질: 89.43g | 탄수화물: 141.30g.
아침 식사: Пирожное Заварное, Вареное Яйцо, Кешью, Сметана , Банан, Сахар, Adal Творог 0,6%. 점심 식사: Капитан Морей Тунец Натуральный, Фасоль Стручковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Макароны Отварные. 저녁 식사: Лаваш, Vici Крабовые Палочки, Новый День Молоко 2,5%, Хурма, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 더보기
|
|