2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1737 kcal
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지방: 68.77g | 단백질: 118.33g | 탄수화물: 168.34g.
아침 식사: Carl's Jr. Steak & Egg Burrito. 점심 식사: Zucchini , Nopales (Without Salt, Cooked) , Baked or Broiled Salmon. 저녁 식사: Guerrero White Corn Tortillas, Mexican Style Beef Vegetable Soup (Sopa / Caldo De Res). 간식/기타: Pure Heart Seedless Watermelon, Evolution Smooth Greens & Kale Juice, Navels Oranges , Cream (Half & Half) , Great Value Half & Half. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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