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sarapan ubi-ubian tanggal tua, hehehe...alhamdulillah disyukuri wae, hehehe..
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 3일:
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1462 kcal
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지방: 52.04g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 203.41g.
아침 식사: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Uleg Sambal Terasi, Terong Goreng, Tomat Merah, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 저녁 식사: Rempeyek, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Pedas, Belfoods Chicken Meatball, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Tahu, Sari Roti Roti Gandum. 간식/기타: Mangga. 더보기
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 댓글
2022년 11월 2일 작성이: D.indranataa
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@D.indranataa termasuknya banyak itu kak, hehehe...tadi ku bagi sm tmn kerjaku jg buat sarapan....hihi
2022년 11월 2일 작성이: anitakd90
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