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300 g de vegerales mixtos, 1 pan de ajo de 160 g, 1 cucharada de mayo light, 2 cucharaditas dd paté de girasol ( ingredientes en comentarios). Total 460 cal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1839 kcal
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지방: 90.46g | 단백질: 123.25g | 탄수화물: 227.21g.
점심 식사: Remolachas Cocidas (Frescas), Tomates, Milanesa de Carne al Horno, el Trigal Galletita sin Azúcar Choco, Supino Barra Proteica Protein Max. Afternoon Tea: Aida Avena, Star Nutrition Premium Whey Protein. 저녁 식사: Culinex Ensalada Country, Rancho Kiaora Pate de Girasol, Crufi Pan de Ajo con Queso Zinho, Hellmann's Mayonesa Light, Serenito Flan, Conamigos Pudding, Tomates Cherry. 더보기
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