2022년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 10월 31일:
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615 kcal
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지방: 24.88g | 단백질: 37.01g | 탄수화물: 58.98g.
점심 식사: Carne Moída Refogada, Quaker Aveia em Flocos Finos, Elefante Extrato de Tomate, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 간식/기타: Banana Prata, Pão de Forma, Ovo Mexido, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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