Danyruivafit (instagran)님의 저널, 2022년 11월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
1529 kcal 지방: 48.64g | 단백질: 86.18g | 탄수화물: 179.17g.   아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Ovo, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. 점심 식사: Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Salame Duro ou Seco, Arroz Branco Cozido TACO. Afternoon Tea: Hortifruti Melancia, Hortifruti Abacaxi, Molico Iogurte Baunilha Triplo Zero, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Sabor Butter Cookies. 저녁 식사: Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 더보기
2487 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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