2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1224 kcal
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지방: 34.31g | 단백질: 151.04g | 탄수화물: 72.30g.
아침 식사: Boost Glucose Control. 점심 식사: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Cooked Spaghetti Squash. 저녁 식사: Lobster, Cooked Fish, Chicken Wing (Skin Eaten). 간식/기타: Apples . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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