2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.0 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
|
1015 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 57.93g | 탄수화물: 107.15g.
아침 식사: Toasted White Bread, Quick Grits, Fried Egg. 점심 식사: Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 저녁 식사: Jack's Grilled Chicken Salad. 간식/기타: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|