Ranger 1966님의 저널, 2022년 11월 2일

Frühstück und Mittag 402 Kalorien

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
889 kcal 지방: 7.01g | 단백질: 36.57g | 탄수화물: 123.58g.   아침 식사: Äpfel, Aldi Frischer Schweinebraten, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Bauernbrot Kräftig, Eisbergsalat, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), REWE Porree, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Rosenkohl, Tomaten, Möhren. 간식/기타: Haribo Frösche, Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. 더보기
3162 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유