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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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900 kcal
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지방: 28.55g | 단백질: 92.29g | 탄수화물: 75.52g.
아침 식사: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic. 점심 식사: Bertolli Classico Olive Oil, Daun Bawang, Telur, Putih Telur, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah, Bayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Wortel, Tahu, Shirataki Mie Kering, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Greenco Jamur Enoki, VECTORLABS Master Whey. 더보기
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