2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
|
1162 kcal
|
지방: 34.15g | 단백질: 78.68g | 탄수화물: 127.86g.
아침 식사: Tropicana Jus de Clémentine, Banane, Auchan Céréales Granola Chocolat Noir et Amandes, Danone Skyr Nature. 점심 식사: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Danone Skyr Nature, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Muffin Complet, Thon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Concombre (Pelé), Carottes, Sucrine. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|