2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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2447 kcal
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지방: 126.61g | 단백질: 108.73g | 탄수화물: 218.82g.
아침 식사: Bio Dinkel Geschliffen, Tomaten, Milram Rahmkäse, Ja! Milch 1,5% Fett, Deli Reform Das Original, Ei, Ja! Magerquark, Mohn. 점심 식사: Iglo Omega 3 Fischstäbchen, Zucchini, Zwiebeln, Kartoffeln, Olivenöl. 간식/기타: Granatapfel, Erdschwalbe Kokoskuchen, Walnüsse. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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frankensteinsmonster님의 체중기록
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