2022년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 67.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 2일:
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1670 kcal
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지방: 66.81g | 단백질: 116.08g | 탄수화물: 132.87g.
아침 식사: Яичница, Самбери Салат Весна, Чудо-Хрустяшка Пшеничная Таки-Да, Carlson Рыбий Жир. 점심 식사: Пшенка, Форне Торт Тыквенный, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Краб, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. 더보기
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주 16.1 kg 증가하기
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